Luminothérapies et relaxation par la voix
Vous libérez de vos angoisses, vos blocages
pour assurer un bonheur durable
Luminothérapie Psio
Gestion du stress et de promotion de la détente.
Le "Psio" est un dispositif de relaxation et de stimulation sensorielle qui combine la luminothérapie, la musique, et la relaxation guidée pour favoriser la détente, la méditation, et l'amélioration de la qualité du sommeil. Il est conçu pour aider à gérer le stress, l'anxiété, et d'autres problèmes de bien-être émotionnel.
Comment agit le PSIO :
Voici comment fonctionne généralement le Psio :
- Luminothérapie : Le Psio utilise des lunettes spéciales équipées de diodes électroluminescentes (LED) qui diffusent de la lumière colorée à travers les paupières closes. Cette lumière est conçue pour induire un état de relaxation et de méditation en stimulant les rythmes cérébraux alpha et thêta.
- Son et musique : En plus de la luminothérapie, le Psio diffuse des sons apaisants et de la musique spécialement conçue pour favoriser la relaxation. La musique est synchronisée avec les programmes lumineux pour renforcer l’effet de relaxation.
- Relaxation guidée : Le Psio peut également inclure des séances de relaxation guidée, où une voix enregistrée dirige l’utilisateur à travers des exercices de respiration, de visualisation, et de relaxation musculaire.
- Programmes : Le Psio propose différents programmes conçus pour répondre à des besoins spécifiques, tels que la gestion du stress, l’insomnie, la concentration, la méditation, etc.
Rendez-vous Luminothérapie
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Déroulement d'une séance Luminothérapie
Les utilisateurs du Psio portent les lunettes tout en étant allongés ou assis dans un environnement calme. Les séances durent généralement entre 15 et 45 minutes, selon les préférences de l’utilisateur.
Les bienfaits des applications PSIO
- Harmonie émotionnelle
- Performance
- Renforcement de l’immunité
- Reprogrammations des comportements
Rendez-vous Luminothérapie
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