Une Séance Adaptée

En hiver mais aussi de manière générale, la quantité de lumière que nous recevons peut s’avérer insuffisante. S’en suivent alors une tendance à déprimer et des problèmes de sommeil.

Le PSIO combine luminothérapie et relaxation par la voix, il peut vous aider dans toutes les situations.

Comment agit le PSIO : 

Premièrement, la partie sonore permet la relaxation ce qu’on pourrait qualifier d’antidépresseurs : elle agit par la voix avec des sons de la nature et de la musique douce.

Deuxièmement, la partie lumineuse permet d’agir sur le lâcher prise et sur la sécrétion de mélatonine. 

Détente générale, mise au repos complet du cortex, suggestion positives et stimulation par la lumière contribuent ensemble à une superbe action synergique pour rapidement retrouver la forme et sortir de la dépression de saison.

Une séance de PSIO peut vous aider à :

• Lâcher prise
• Libérer votre esprit
• Retrouver la joie
• Mieux dormir
• Éliminer les ruminations négatives
• …

Il est prouvé que la lumière émise par le PSIO est sans danger bien au contraire, elle est utile pour réguler les cycles veille/sommeil.

Séance Découverte OFFERTE !

Durée du soin : 30 minutes

Tarif : 25,00€

Possibilité d’abonnement