Déroulement de la séance
Il se pratique sur une table de massage ou au sol
Il y a trois types de massages
- soit la personne est vata (air) donc le massage sera lent avec une huile chaude et nourrissante pour rassurer la personne
- Soit la personne est pitta (feu) massage stimulat rapide et profond dans une atmosphère tiède pas beaucoup d’huile pour ce massage
- Soit la personne est kapha(eau) massage a sec ou très peu d huile ce massage sera très stimulant afin de reactiver le systeme lymphatique
La séance se déroule avec un bilan au préalable afin de déterminer votre état de stress, fatigue et quels types de massages utiliser
On peut associer également le massage a un accompagnement diététique
Avis
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